# Здоровье

ВЫВОДИМ ТОКСИНЫ И УЛУЧШАЕМ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ ЗА 48 ЧАСОВ В основе этой диеты лежат 2 напитка, которые нужно будет готовить самостоятельно. За 48 часов они очистят организм от накопившихся токсинов и помогут снизить массу тела за счет ускорения обмена веществ. - НАПИТОК № 1 1 ст. л. мёда 0,5 ч. л. молотого имбиря 0,5 ч. л. корицы 1 ст. л. лимонного сока веточка мяты (сушеной или свежей) ПРИГОТОВЛЕНИЕ Сложи в чашку имбирь, корицу, мяту, залей кипятком, накрой крышкой и дай настояться 10 м

В статье представлены 5 советов, как стать красивой за 30 дней. Среди них - употребление льняного семени, свеклы и орехов, нанесение на лицо смеси глицерина и витамина Е, а также маска для волос из порошка сухой горчицы. Каждый совет сопровождается описанием полезных свойств и рекомендациями по использованию.

5 СПОСОБОВ НАБРАТЬ ЭНЕРГИЮ И СНЯТЬ УСТАЛОСТЬ:  1. Способ Тайши Абеляр  Быстро и сильно потереть ладони друг об друга, приложить их к щекам и сделать несколько глубоких вдохов  2. Раскручивание "селезеночной чакры"  Сконцентрируйтесь на области левого бока, на 10 см выше талии (примерно там, где находится селезенка). Представьте себе в той области круг со "спицами" цветов радуги и розовой серединкой и начинайте его раскручивать. Попробуйте в обе стороны - в какую вам будет комфортнее.  3. Сня